Arancio: l’olio essenziale, estratto con il processo antico e spontaneo della spremitura a freddo delle bucce, regala le qualità solari dell’azione, della fiducia, del calore, della vitalità e dell’espansione in modo dolce e delicato. Infatti, sebbene da un lato sia energizzante e corroborante, rimane un olio essenziale rilassante e distensivo, che induce una allegra quiete e serenità. Aiuta a combattere l’insonnia e il nervosismo, a ritrovare allegria e amore per la vita. Risulta utile specialmente nel periodo invernale, durante il quale l’assenza di luce induce un abbassamento della produzione di serotonina ed endorfine. L’Arancio apporterà il beneficio di un’atmosfera alleggerita dalle tensioni.

Mandarino: l’azione sedativa dell’olio essenziale è efficace negli stati di tensione o irrequietezza. L’effetto tranquillizzante si riflette in particolare sul sistema simpatico: questo lo rende particolarmente adatto a un utilizzo serale. Induce serenità e gioia, aiuta a riassaporare le cose semplici con entusiasmo e stupore. La sua azione sottile a livello psicoemotivo aiuta a superare le asprezze e a sostenere il proprio bambino interiore.

Cannella: il fuoco di questa spezia stimola la creatività, accende la voglia di fare, risveglia la passione –anche amorosa. E’ particolarmente utile in caso di apatia e mancanza di voglia di vivere. Il suo caldo risveglio rimuove i traumi e gli shock emotivi, aiuta a ricominciare e a lasciare andare il passato. La sua azione è energia allo stato puro.